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1. La respiración es fundamental para controlar la mente y las emociones. En la mayoría de terapias manuales y en muchas otras especialidades el trabajo combinado con una técnica respiratoria adecuada proporciona resultados mucho mejores. Para comprender verdaderamente la respiración y su relación con el flujo de energía o prana es imprescindible aprender el Renacimiento … Continuar leyendo Diez razones por las que un terapeuta debe aprender Renacimiento

La respiración y las emociones están íntimamente conectadas, son como dos engranajes que se influyen y regulan mutuamente dentro de un mismo sistema. Cuando nuestra respiración es fluida y suave nuestras emociones tienden a fluir y equilibrarse fácilmente. Cuando nuestra respiración es difícil, a no ser que la causa sea un problema físico (un traumatismo, … Continuar leyendo Respiración y emociones bloqueadas

Puede parecer una obviedad decir a estas alturas que debemos respirar por la nariz, pero lo cierto es que hay muchísimas personas que por diferentes motivos no lo pueden hacer. La respiración nasal no solamente protege el sistema respiratorio contra infecciones, sino que es vital para mantener los sistemas nervioso y endocrino equilibrados. En este … Continuar leyendo Cómo desbloquear la nariz

Todas las personas intuimos en lo profundo de nuestro ser el poder que la sexualidad tiene en nuestras vidas: un enorme potencial como espacio de sanación, como forma de mejorar nuestra autoestima y confianza y, sobre todas las cosas, como forma natural de conocernos a nosotros mismos. El propósito de este breve artículo es ofrecer … Continuar leyendo Renacimiento y sexualidad

El nacimiento es una de la experiencias más importantes de la vida humana, y muchas veces es también la más difícil. Incluso aunque tuviéramos un nacimiento consciente en agua rodeados del ambiente más protector y cuidado, el momento del parto puede llegar a ser bastante estresante debido a factores puramente biológicos. Cuando un bebé llega … Continuar leyendo El trauma del nacimiento

Desde que se desarrolló el Rebirthing en los años setenta han surgido diferentes escuelas de respiración conectada, algunas con nombres diferentes, que ofrecen variantes más o menos grandes respecto a la técnica original. Una de estas variantes es la respiración en grupo, que está bastante extendida debido a que suele ser más económica. Sin embargo es … Continuar leyendo ¿Sesiones de respiración individuales o en grupo?

Muchas veces se habla en Rebirthing sobre un aspecto específico del ciclo energético, una experiencia que a menudo se vive durante una sesión de respiración consciente conectada. Es lo que llamamos la “liberación del mecanismo respiratorio”. Cuando la persona empieza a respirar de forma conectada, después de unos minutos un caudal de energía interna comienza … Continuar leyendo La liberación del mecanismo respiratorio

Si tienes o has tenido alguna vez dificultad para respirar o problemas respiratorios como asma, catarro crónico, ronquidos, apneas, hiperventilación, sensación de opresión en pecho, dificultad o molestia al respirar por la nariz, o simplemente quieres saber más sobre tu respiración este artículo va a interesarte mucho. La respiración es una función esencial para vivir … Continuar leyendo Aprender a respirar

En este artículo vamos a intentar dar algunas claves de lo que significa sanar y de cómo abordamos este proceso con Renacimiento. Para la mayoría de la gente sanar tiene alguno o varios de los siguientes significados: -Mejorar la autoestima -Recuperar la confianza en uno mismo. -Conquistar nuestro poder personal. -Resolver problemas físicos, mentales o … Continuar leyendo Qué es sanación