Un libro para hacer tu proceso mucho más fácil, rápido y agradable.
Ya está a la venta SANAR LA ANSIEDAD, un libro para acompañarte en tu proceso con las técnicas más avanzadas de Renacimiento y respiración consciente. Haciendo click en la foto de la cubierta puedes acceder al enlace de la editorial donde puedes leer las primeras páginas del libro y encargarlo con un pequeño descuento. También puedes encontrarlo en tu librería más cercana.
La ansiedad es un proceso natural de crecimiento y adaptación al cambio.
Si estas pasando por un proceso de ansiedad debes saber que esto es algo completamente normal por lo que prácticamente todas las personas tienen que pasar en algún momento de su vida. En este libro encontrarás toda la información que necesitas para hacer este proceso de una forma suave y rápida, aprovechándolo para darle un buen impulso a tus proyectos de vida.
“La ansiedad es la forma en la que el alma se comunica con nosotros cuando nuestros pensamientos hacen demasiado ruido como para que podamos escuchar sus consejos.”
Respirando es más fácil
Aprender a respirar es probablemente lo más importante que podemos hacer en la vida. Especialmente si estás viviendo un proceso de ansiedad es esencial que aprendas a gestionarla con las técnicas adecuadas. No todas las técnicas de respiración sirven para tratar la ansiedad. En estas páginas encontrarás la información más actualizada sobre cómo afecta la respiración al proceso de la ansiedad y cómo utilizar esta simple herramienta para calmarla y acompañarte de la manera más eficaz.
RENACER 